Ресурсное состояние – состояние, в котором у человека достаточно энергии, эмоциональных, физических и духовных сил, для решения стоящих перед ним задач. От способности поддерживать себя в ресурсе зависит качество нашей жизни и нашей работы. Энергия постепенно выходит в список важных ресурсов – наряду с деньгами, и временем.

Сейчас очень много информации о том, как поддерживать себя в ресурсе, но не все советы и рекомендации нам подходят.

Приглашаем вас на встречу коуч-клуба Исток, чтобы  найти ваш личный рецепт поддержания ресурсного состояния. В групповом формате, с участием экспертов ищем ответы на вопросы:

Как заметить, что энергия на исходе?

Какие меры нужно принять, чтобы восстановить нужный уровень энергии?

Что делать, чтобы поддерживать себя в ресурсе?

Уже по традиции, встреча будет состоять из группового обсуждения, обмена идеями и индивидуальной работы. 

Гости встречи:

Петр Тэн — врач мануальный терапевт, тренер джиу-джицу, коуч

Татьяна Шорохова — клинический психолог, коуч, соучедитель сообщества профессионалов "Вместе"- территория развития. 

Приглашаем найти для себя работающие способы поддержания энергии.